تشنگی بیش از حد نشانه چیست؟

تشنگی بیش از حد به دلیل کم شدن آب بدن است. اگر بعد از خوردن یک غذای تند، بعد از انجام یک تمرین شدید یا در هوای گرم احساس تشنگی کنید، طبیعی است. اما اگر به طور مداوم آب می‌نوشید و باز هم احساس
تشنگی می‌کنید، شاید علائم و نشانه‌های یک بیماری مانند دیابت باشد. برخی از بیماری‌هایی که نشانه اصلی آن تشنگی است در ادامه آورده‌ایم.

کم آبی بدن، علت تشنگی بیش از حد

یکی از دلایل تشنگی بیش از حد شما شاید کم آبی بدن‌تان باشد. کم آبی زمانی رخ می‌دهد که بدن شما آب کافی برای انجام کارهای عادی ندارد و علامت اصلی آن نیز تشنگی است. کم آب شدن بدن می‌تواند دلایل زیادی مانند ورزش، اسهال، استفراغ و تعریق زیاد داشته باشد.

علاوه بر تشنگی، کم آبی بدن علائم دیگری نیز می‌تواند داشته باشد، مانند موارد زیر:

• ادرار تیره رنگ
• خشک شدن دهان
• خشکی پوست
• احساس خستگی یا سبکی سر
• سردرد

علائم کودکی که بدنش کم آب شده است:

• هنگامی که گریه می‌کند، اشک کم میاورد یا اصلا اشک نمی‌ریزد.
• دهانش خشک و چسبنده شده است.
• کمتر به دستشویی می‌رود یا اگر نوزاد است پوشکش خشک است.

 

دیابت و تشنگی بیش از حد

تشنگی که نمی‌توانید آن را رفع کنید، چیزی که پزشکان آن را پلی دیپسی می‌نامند، یکی از علائم دیابت است. پلی دیپسی اصطلاحی است که به تشنگی بیش از حد گفته می‌شود و یکی از علائم اولیه دیابت می‌باشد.

زمانی که به این بیماری مبتلا هستید بدن شما هورمون انسولین را به اندازه کافی تولید نمی‌کند یا به درستی از آن استفاده نمی‌کند. این اختلال باعث تجمع بیش از حد قند (به نام گلوکز) در بدن شما می‌شود.

گلوکز در ادرار فرد مبتلا به دیابت بیشتر دفع می‌شود، در نتیجه بیشتر ادرار می‌کند. این اتفاق باعث می‌شود که بدن بخواهد مایعی که از دست رفته است را جایگزین کند. در نتیجه در دیابت تشنگی بیش از حد و مراجعه بیشتر به دستشویی، رخ می دهد.

علائم زیر نیز ممکن است توسط بیمار مبتلا به دیابت تجربه شود:

• تاری دید
• احساس خستگی زیاد
• گرسنگی
• بریدگی‌ها و کبودی‌هایی که دیر التیام می‌یابند

دیابت بی ‌مزه یکی از دلایل تشنگی بیش از حد

دیابت بی مزه برخلاف نامش، به دیابت قندی مربوط نمی‌شود. زمانی که بدن شما به اندازه کافی هورمون‌های کمک کننده به کلیه‌ها که میزان آب بدن شما را کنترل می‌کند تولید نکند، دیابت بی مزه اتفاق می‌افتد. تشنگی بیش از حد یکی از علائم اصلی دیابت بی مزه است.

علائم دیگر دیابت بی مزه ممکن است موارد زیر باشد:

• کم آبی بدن
• دفع مکرر ادرار

خشکی دهان

هنگامی که دهان شما بسیار خشک شده باشد، احساس تشنگی می‌کنید. زمانی که بزاق توسط غدد بزاقی دهان کمتر از حد معمول تولید شود، خشکی دهان بوجود می‌آید. دلیل این خشکی می‌تواند مصرف برخی داروها، درمان بیماری‌هایی مانند سرطان، سندرم شوگرن، آسیب عصبی در سر و گردن یا مصرف دخانیات باشد.

اگر غدد بزاق کافی تولید نکنند، ممکن است علائم دیگری مانند موارد زیر دیده شود:

• بوی بد دهان
• تغییر در چشایی
• تحریک شدن لثه‌ها
• چسبیدن رژ لب به دندان
• ضخیم و رشته‌ای شدن بزاق
• مشکل در جویدن

کم خونی

وقتی فرد کم خونی دارد، یعنی گلبول‌های قرمز سالم بدنش کافی نیست. برخی از افراد با این کم خونی به دنیا می‌آیند، برخی دیگر نیز در طول زندگی  به آن مبتلا می‌شوند. بیماری‌ها، رژیم غذایی نامناسب و خونریزی شدید می‌تواند باعث کم خونی شود.

اگر کم خونی خفیف باشد احتمالا شما را خیلی تشنه نخواهد کرد، اما اگر شدید باشد احساس تشنگی زیادی می‌کنید.

علائم دیگر عبارتند از:

• سر گیجه
• احساس ضعف و خستگی
• رنگ پریدگی صورت
• بالا رفتن ضربان قلب
• تعریق

هیپرکلسمی

زمانی که سطح کلسیم خون شما بالاتر از حد طبیعی باشد، به هیپرکلسمی مبتلا شده‌اید. فعالیت بیش از حد غدد پاراتیروئید، بیماری‌های دیگری مانند سل و سارکوئیدوز و حتی سرطان (ریه، پستان، کلیه و مولتیپل میلوما) می‌تواند علل هیپرکلسمی باشد. همچنین ممکن است علائم زیر هم نشان داده شود:

تکرر ادرار

ناراحتی معده

تهوع و استفراغ

یبوست

درد استخوان و ضعف عضلانی

مشکلات مغزی: گیجی، خستگی و افسردگی

مشکلات قلبی (نادر): بالا رفتن ضربان قلب یا آریتمی (غیر طبیعی بودن ریتم قلب) و سایر مشکلات قلبی

چگونه می‌توانید تشنگی خود را رفع کنید؟

پاسخ این سوال به علت تشنگی شما بستگی دارد. نوشیدن آب بیشتر می‌تواند راه حل خوبی باشد، اما اگر نمی‌توانید هوس آب را ارضا کنید، با پزشک صحبت کنید.

علت هرچه که هست سعی کنید آن را رفع کنید و با تشنگی بیش از حد زندگی نکنید. زیرا اکثر شرایطی که باعث تشنگی می‌شوند قابل درمان هستند.

منبع: WebMed

مطالب مرتبط: علائم دیابت _ داروهای کاهش قند خون