در این مقاله به نحوه مصرف قطره آهن کودکان پرداخته ایم، با ما همراه باشید. مکمل‌های آهن به شکل قطره و قرص موجود هستند. برای کودکان، قطره آهن به عنوان رایج‌ترین شکل مکمل توصیه می‌شود. نمونه‌هایی از مکمل‌های آهن مایع شامل Ferodan، Maltofer و Ferro-Liquid هستند. نمونه آمریکایی قطره آهن کودکان در ایران قطره آهن پدیاول می‌باشد که در داروخانه‌های سراسر کشور می‌توانید تهیه کنید. همچنین برای کودکان بزرگ‌تر نیز مکمل‌های آهن به صورت قرص در دسترس است.
نحوه مصرف قطره آهن کودکان
برای دادن قطره آهن به کودکان از فنجان اندازه‌گیری، سرنگ یا قاشق مخصوص استفاده کنید تا دوز دقیق را به کودک بدهید. از قاشق‌های معمولی آشپزخانه استفاده نکنید، چرا که ممکن است دقت لازم را نداشته باشند.
– نوزادان: می‌توانید قطره آهن را با مقدار کمی شیر مادر مخلوط کنید تا طعم آن برای نوزاد دلپذیرتر شود. اما بعد از شروع غذای جامد، بهتر است قطره آهن را بین وعده‌های غذایی به نوزاد بدهید.
– کودکان بزرگ‌تر: بهترین زمان برای مصرف قطره آهن کودکان، ۳۰ دقیقه قبل از غذا یا ۱ ساعت بعد از غذا است. در این ساعات آهن جذب بهتری دارد، زیرا آهن با معده خالی بهتر جذب می‌شود.
چه زمانی باید از قطره آهن برای کودکان استفاده کرد؟
آهن یک ماده حیاتی برای رشد و سلامت کودکان است. این عنصر به ویژه در تولید گلبول‌های قرمز خون و رشد مغز اهمیت دارد. کمبود آهن در بدن می‌تواند منجر به کم‌خونی شده و باعث بروز علائمی مانند خستگی و رنگ‌پریدگی در کودکان شود. مصرف قطره آهن کودکان به بهبود تولید هموگلوبین و افزایش ذخایر آهن در بدن کودک کمک می‌کند. قطره آهن برای جلوگیری از کم‌خونی و رشد سالم ضروری است.
مطالعه بیشتر: کمبود ویتامین د در کودکان
نقش آهن در نوزادان و اهمیت مصرف قطره آهن
در آخرین ماه‌های بارداری، نوزادان ذخایر آهن خود را از بدن مادر دریافت می‌کنند. نوزادانی که به موقع متولد می‌شوند، معمولاً تا ۶ ماهگی به ذخایر آهن طبیعی خود وابسته هستند. اما نوزادان نارس یا آن‌هایی که وزن کمتری در هنگام تولد دارند (کمتر از ۲.۵ کیلوگرم)، به دلیل رشد سریع و عدم ذخیره کافی آهن، نیازمند مصرف قطره آهن هستند. همچنین، شیر مادر آهن بسیار کمی دارد، بنابراین مصرف قطره آهن کودکان به ویژه برای نوزادان نارس ضروری است.
دلایل کمبود آهن در کودکان
کمبود آهن در کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نادرست، مشکلات جذب آهن (مانند بیماری سلیاک) یا از دست دادن خون ناشی از بیماری‌های التهابی روده رخ دهد. این عوامل نیاز به مصرف قطره آهن کودکان را افزایش می‌دهد تا از سلامت آن‌ها محافظت شود.
مقدار مصرف قطره آهن برای کودکان
مقدار آهنی که کودک شما نیاز دارد به وزن او بستگی دارد. پزشک معمولاً از ۲ تا ۴ هفته پس از تولد مصرف قطره آهن را برای نوزاد تجویز می‌کند. بسته به شرایط نوزاد، آغاز مصرف قطره آهن کودک ممکن است در بیمارستان آغاز شود یا پس از بازگشت به خانه. با افزایش وزن کودک، پزشک دوز قطره آهن را به‌روزرسانی می‌کند. مصرف قطره آهن کودکان به طور معمول تا اولین سال تولد ادامه دارد، مگر اینکه پزشک توصیه دیگری کند.
مطالعه بیشتر: آلرژی تنفسی در کودکان
عوارض جانبی احتمالی مصرف قطره آهن کودکان
– طعم نامطلوب: کودک ممکن است به طعم قطره آهن واکنش نشان دهد، اما این مسئله نگران‌کننده نیست و کودک به تدریج به آن عادت می‌کند.
– تغییر رنگ مدفوع: مصرف قطره آهن ممکن است باعث تیره شدن رنگ مدفوع کودک شود، که طبیعی است و جای نگرانی ندارد. همچنین ممکن است مدفوع کودک کمی سفت‌تر شود و در برخی موارد باعث یبوست گردد، اما این مشکل معمولاً با گذر زمان حل می‌شود.
– حالت تهوع: مصرف قطره آهن کودکان ممکن است در برخی از موارد باعث حالت تهوع شود. اگر کودک شما پس از مصرف قطره استفراغ کرد و این اتفاق کمتر از ۳۰ دقیقه پس از مصرف رخ داد، می‌توانید همان دوز را دوباره به او بدهید. اما اگر استفراغ بیش از ۳۰ دقیقه پس از مصرف رخ داد، نیازی به تکرار دوز نیست و باید تا نوبت بعدی صبر کنید.
جمع‌بندی
مصرف قطره آهن کودکان یک راه موثر برای پیشگیری و درمان کمبود آهن و کم‌خونی در نوزادان و کودکان است. با رعایت دستورات پزشک و استفاده از ابزارهای مناسب برای اندازه‌گیری دوز، می‌توانید از سلامت و رشد صحیح فرزند خود اطمینان حاصل کنید. همچنین با اطلاع از عوارض جانبی احتمالی، می‌توانید بدون نگرانی مصرف قطره آهن را ادامه دهید و به کودک خود در روند رشد و توسعه بهینه کمک کنید.
منبع: healthify.nz
مطالب مرتبط: تست آلرژی غذایی کودکان _ آپنه خواب در کودکان
