تشنگي بيش از حد نشانه چيست؟

تشنگي بيش از حد به دليل کم شدن آب بدن است. اگر بعد از خوردن يک غذاي تند، بعد از انجام يک تمرين شديد يا در هواي گرم احساس تشنگي کنيد، طبيعي است. اما اگر به طور مداوم آب مي‌نوشيد و باز هم احساس
تشنگي مي‌کنيد، شايد علائم و نشانه‌هاي يک بيماري مانند ديابت باشد. برخي از بيماري‌هايي که نشانه اصلي آن تشنگي است در ادامه آورده‌ايم.

کم آبي بدن، علت تشنگي بيش از حد

يکي از دلايل تشنگي بيش از حد شما شايد کم آبي بدن‌تان باشد. کم آبي زماني رخ مي‌دهد که بدن شما آب کافي براي انجام کارهاي عادي ندارد و علامت اصلي آن نيز تشنگي است. کم آب شدن بدن مي‌تواند دلايل زيادي مانند ورزش، اسهال، استفراغ و تعريق زياد داشته باشد.

علاوه بر تشنگي، کم آبي بدن علائم ديگري نيز مي‌تواند داشته باشد، مانند موارد زير:

• ادرار تيره رنگ
• خشک شدن دهان
• خشکي پوست
• احساس خستگي يا سبکي سر
• سردرد

علائم کودکي که بدنش کم آب شده است:

• هنگامي که گريه مي‌کند، اشک کم مياورد يا اصلا اشک نمي‌ريزد.
• دهانش خشک و چسبنده شده است.
• کمتر به دستشويي مي‌رود يا اگر نوزاد است پوشکش خشک است.

 

ديابت و تشنگي بيش از حد

تشنگي که نمي‌توانيد آن را رفع کنيد، چيزي که پزشکان آن را پلي ديپسي مي‌نامند، يکي از علائم ديابت است. پلي ديپسي اصطلاحي است که به تشنگي بيش از حد گفته مي‌شود و يکي از علائم اوليه ديابت مي‌باشد.

زماني که به اين بيماري مبتلا هستيد بدن شما هورمون انسولين را به اندازه کافي توليد نمي‌کند يا به درستي از آن استفاده نمي‌کند. اين اختلال باعث تجمع بيش از حد قند (به نام گلوکز) در بدن شما مي‌شود.

گلوکز در ادرار فرد مبتلا به ديابت بيشتر دفع مي‌شود، در نتيجه بيشتر ادرار مي‌کند. اين اتفاق باعث مي‌شود که بدن بخواهد مايعي که از دست رفته است را جايگزين کند. در نتيجه در ديابت تشنگي بيش از حد و مراجعه بيشتر به دستشويي، رخ مي دهد.

علائم زير نيز ممکن است توسط بيمار مبتلا به ديابت تجربه شود:

• تاري ديد
• احساس خستگي زياد
• گرسنگي
• بريدگي‌ها و کبودي‌هايي که دير التيام مي‌يابند

ديابت بي ‌مزه يکي از دلايل تشنگي بيش از حد

ديابت بي مزه برخلاف نامش، به ديابت قندي مربوط نمي‌شود. زماني که بدن شما به اندازه کافي هورمون‌هاي کمک کننده به کليه‌ها که ميزان آب بدن شما را کنترل مي‌کند توليد نکند، ديابت بي مزه اتفاق مي‌افتد. تشنگي بيش از حد يکي از علائم اصلي ديابت بي مزه است.

علائم ديگر ديابت بي مزه ممکن است موارد زير باشد:

• کم آبي بدن
• دفع مکرر ادرار

خشکي دهان

هنگامي که دهان شما بسيار خشک شده باشد، احساس تشنگي مي‌کنيد. زماني که بزاق توسط غدد بزاقي دهان کمتر از حد معمول توليد شود، خشکي دهان بوجود مي‌آيد. دليل اين خشکي مي‌تواند مصرف برخي داروها، درمان بيماري‌هايي مانند سرطان، سندرم شوگرن، آسيب عصبي در سر و گردن يا مصرف دخانيات باشد.

اگر غدد بزاق کافي توليد نکنند، ممکن است علائم ديگري مانند موارد زير ديده شود:

• بوي بد دهان
• تغيير در چشايي
• تحريک شدن لثه‌ها
• چسبيدن رژ لب به دندان
• ضخيم و رشته‌اي شدن بزاق
• مشکل در جويدن

کم خوني

وقتي فرد کم خوني دارد، يعني گلبول‌هاي قرمز سالم بدنش کافي نيست. برخي از افراد با اين کم خوني به دنيا مي‌آيند، برخي ديگر نيز در طول زندگي  به آن مبتلا مي‌شوند. بيماري‌ها، رژيم غذايي نامناسب و خونريزي شديد مي‌تواند باعث کم خوني شود.

اگر کم خوني خفيف باشد احتمالا شما را خيلي تشنه نخواهد کرد، اما اگر شديد باشد احساس تشنگي زيادي مي‌کنيد.

علائم ديگر عبارتند از:

• سر گيجه
• احساس ضعف و خستگي
• رنگ پريدگي صورت
• بالا رفتن ضربان قلب
• تعريق

هيپرکلسمي

زماني که سطح کلسيم خون شما بالاتر از حد طبيعي باشد، به هيپرکلسمي مبتلا شده‌ايد. فعاليت بيش از حد غدد پاراتيروئيد، بيماري‌هاي ديگري مانند سل و سارکوئيدوز و حتي سرطان (ريه، پستان، کليه و مولتيپل ميلوما) مي‌تواند علل هيپرکلسمي باشد. همچنين ممکن است علائم زير هم نشان داده شود:

تکرر ادرار

ناراحتي معده

تهوع و استفراغ

يبوست

درد استخوان و ضعف عضلاني

مشکلات مغزي: گيجي، خستگي و افسردگي

مشکلات قلبي (نادر): بالا رفتن ضربان قلب يا آريتمي (غير طبيعي بودن ريتم قلب) و ساير مشکلات قلبي

چگونه مي‌توانيد تشنگي خود را رفع کنيد؟

پاسخ اين سوال به علت تشنگي شما بستگي دارد. نوشيدن آب بيشتر مي‌تواند راه حل خوبي باشد، اما اگر نمي‌توانيد هوس آب را ارضا کنيد، با پزشک صحبت کنيد.

علت هرچه که هست سعي کنيد آن را رفع کنيد و با تشنگي بيش از حد زندگي نکنيد. زيرا اکثر شرايطي که باعث تشنگي مي‌شوند قابل درمان هستند.

منبع: WebMed

مطالب مرتبط: علائم ديابت _ داروهاي کاهش قند خون