تحليل تست انجمن ديابت آمريکا

در اين مقاله به تحليل تست انجمن ديابت آمريکا خواهيم پرداخت. با ما همراه باشيد.
انجمن ديابت آمريکا که ابزارها و منابع مختلفي را براي ارزيابي و مديريت ديابت فراهم مي‌کند، اخيراً تست غربالگري پيش ديابت خود را به روز کرده است. اين تست که "تست خطر ديابت نوع دو" نام دارد، يک آزمون ساده‌ است که در تشخيص ديابت نوع دو به افراد کمک مي‌کند.
اين تست شامل يک سري سوالات در مورد سن، جنسيت، سابقه خانوادگي ديابت و ميزان فعاليت جسمي فرد مي‌باشد.
شما مي‌توانيد در وبسايت انجمن ديابت آمريکا يا وبسايت هيتکو اين تست را به صورت آنلاين انجام دهيد و در کمتر از چند ثانيه متوجه شويد که احتمال ابتلا به ديابت نوع دو در شما چقدر است.

لينک تست: تست آنلاين ديابت نوع دو

ابتلا يا عدم ابتلا به ديابت نوع دو با تست آنلاين ديابت

بر اساس پاسخ شما به سوالات، تست به شما امتياز مي‌دهد. بر اساس اين امتيازها و تحليل تست انجمن ديابت آمريکا، خطر ابتلا به ديابت نوع دو براي شما مشخص مي‌شود. اگرچه قطعيتي در جواب اين تست نيست و شما براي اطمينان از ابتلا يا عدم ابتلا به ديابت حتما بايد به پزشک مراجعه کنيد، اما اين تست به آگاهي و اطلاع شما بسيار کمک خواهد کرد.
اگر به پيش ديابت يا ديابت نوع دو مبتلا هستيد، توصيه‌هايي کلي براي سلامت شما وجود دارد. مانند:

• تغيير سبک زندگي
• تغذيه سالم
• افزايش تحرک و اضافه کردن حداقل نيم ساعت پياده روي به برنامه‌ي روزانه

براي مطالعه بيشتر: درمان ديابت

نتيجه تست انجمن ديابت آمريکا

در نتيجه تست انجمن ديابت آمريکا عددي بين 1 تا 10 براي شما نمايان مي‌شود. اگر نمره شما بيشتر از 5 باشد شما در معرض ابتلا به ديابت نوع دو هستيد. اگرچه فقط پزشک به طور قطع مي‌تواند تعيين کند که شما به ديابت يا پيش ديابت مبتلا هستيد.

مطالب مرتبط: پيش ديابت چيست؟ _ هر آنچه بايد درباره ديابت بدانيد

منبع:  Diabetes.org