وبلاگ
خشکي دهان در بارداري؛ دلايل، علائم و درمان آن
خشکي دهان يکي از علائم رايج در دوران بارداري است. دليل اين موضوع تا حدي به اين برمي‌گردد که در دوران بارداري به آب بيشتري نياز داريد تا به رشد جنين کمک کنيد.
يکي ديگر از دلايل خشکي دهان تغييرات هورموني در بدن است که مي‌تواند بر سلامت دهان تأثير بگذارد. علاوه بر خشکي دهان، ممکن است در دوران بارداري دچار التهاب لثه و شل شدن دندان‌ها شويد.
برخي از شرايط در دوران بارداري مانند ديابت بارداري نيز مي‌توانند باعث خشکي دهان شوند.
دلايل خشکي دهان در بارداري
دلايل متعددي براي خشکي دهان در دوران بارداري وجود دارد که برخي از رايج‌ترين آن‌ها عبارتند از:
کم‌آبي بدن
کم‌آبي زماني رخ مي‌دهد که بدن شما آب بيشتري از دست بدهد تا اينکه جذب کند. اين موضوع مي‌تواند به‌ويژه براي زنان باردار خطرناک باشد زيرا آب به رشد جنين کمک مي‌کند و در دوران بارداري نياز به آب بيشتر از حالت عادي است.
در موارد شديد، کم‌آبي در دوران بارداري مي‌تواند منجر به نقص‌هاي مادرزادي يا زايمان زودرس شود.
علائم ديگر کم‌آبي شامل موارد زير است:
- احساس گرماي بيش‌ازحد
- ادرار زرد تيره
- تشنگي شديد
- خستگي
- سرگيجه
- سردرد
ديابت بارداري
ديابت بارداري فقط در دوران بارداري رخ مي‌دهد و ممکن است باعث افزايش قند خون شود. اين وضعيت اغلب پس از زايمان از بين مي‌رود.
در دوران بارداري، بدن به انسولين بيشتري نياز دارد. ديابت بارداري زماني رخ مي‌دهد که بدن نتواند اين مقدار اضافي انسولين را توليد کند.
ديابت بارداري مي‌تواند مشکلاتي براي مادر و جنين ايجاد کند، اما با مراقبت مناسب از جمله رژيم غذايي سالم و ورزش قابل کنترل است. در برخي موارد ممکن است به دارو يا انسولين نياز باشد.
بسياري از زنان مبتلا به ديابت بارداري علائمي ندارند يا فقط علائم خفيفي دارند. در صورت بروز علائم، علاوه بر خشکي دهان ممکن است شامل موارد زير باشند:
- تشنگي بيش‌ازحد
- خستگي
- نياز به ادرار بيشتر از حد معمول
عفونت قارچي
عفونت قارچي يک رشد بيش از حد از قارچي به نام کانديدا آلبيکنز است. همه افراد مقداري از اين قارچ را دارند، اما در صورت تضعيف سيستم ايمني، رشد آن از کنترل خارج مي‌شود.
عفونت قارچي علاوه بر خشکي و احساس پنبه‌اي در دهان مي‌تواند علائمي مثل موارد زير را ايجاد کند:
- ضايعات سفيد و شبيه به پنير بر روي زبان و گونه‌ها که در صورت خراشيدگي خونريزي مي‌کنند
- قرمزي در دهان
- درد دهان
- کاهش حس چشايي
مشکلات خواب مانند آپنه و خروپف
بارداري مي‌تواند مشکلات خواب متعددي ايجاد کند، از جمله عدم توانايي به خواب رفتن يا بيدار شدن مکرر در شب. همچنين ممکن است منجر به مشکلات تنفسي مانند خروپف و آپنه خواب شود.
خروپف در سه ماهه دوم و سوم شايع‌تر است. عواملي چون اضافه وزن، مصرف سيگار، کمبود خواب و بزرگي لوزه‌ها مي‌توانند احتمال خروپف را افزايش دهند. تغييرات هورموني نيز مي‌توانند باعث تنگي گلو و مجاري بيني شوند که مي‌تواند مشکلات تنفسي ايجاد کند.
خروپف و آپنه خواب ممکن است باعث شود که با دهان باز نفس بکشيد، که اين خود باعث خشکي دهان مي‌شود. آپنه خواب مي‌تواند جدي باشد، بنابراين اگر خروپف مي‌کنيد و در طول روز احساس خستگي مي‌کنيد، به پزشک مراجعه کنيد.
علائم خشکي دهان در بارداري
علاوه بر احساس خشکي، علائم ديگري از خشکي دهان شامل موارد زير هستند:
- گلودرد مداوم
- مشکل در بلع
- خشکي درون بيني
- احساس سوزش در گلو يا دهان
- مشکل در صحبت کردن
- گرفتگي صدا
- تغيير در حس چشايي
- پوسيدگي دندان
درمان خشکي دهان در بارداري
در بسياري از موارد، درمان‌هاي خانگي براي بهبود خشکي دهان کافي است. درمان‌هاي خانگي که در دوران بارداري بي‌خطر هستند عبارتند از:
- جويدن آدامس بدون قند براي تحريک توليد بزاق
- مصرف آب نبات بدون قند
- نوشيدن آب فراوان
- مکيدن تکه‌هاي يخ براي تامين آب و تسکين دهان
- استفاده از دستگاه بخور در شب
- رعايت بهداشت دهان و دندان از طريق مسواک زدن و نخ دندان کشيدن
- استفاده از دهان‌شويه مخصوص خشکي دهان
- پرهيز از مصرف کافئين
در برخي موارد ممکن است به درمان‌هاي پزشکي نياز باشد، از جمله:
- همکاري با پزشک براي تغيير داروهايي که باعث خشکي دهان مي‌شوند
- درمان خروپف يا آپنه خواب
- درمان عفونت قارچي با داروهاي ضد قارچ
- تنظيم برنامه مديريت ديابت بارداري
زمان مراجعه به پزشک
اگر درمان‌هاي خانگي به خشکي دهان شما کمک نمي‌کنند، بايد به پزشک مراجعه کنيد. پزشک مي‌تواند به دنبال علل زمينه‌اي باشد و در صورت نياز درمان مناسب را تجويز کند.
همچنين در صورت داشتن علائم زير به پزشک مراجعه کنيد:
- عفونت قارچي: ضايعات سفيد شبيه پنير در دهان و قرمزي يا درد در دهان
- ديابت بارداري: تشنگي بيش‌ازحد، خستگي و نياز به ادرار بيشتر
- پوسيدگي دندان: دندان‌درد پايدار، حساسيت دندان و لکه‌هاي قهوه‌اي يا سياه بر روي دندان‌ها
- کم‌آبي شديد: گيجي، مدفوع سياه يا خوني و عدم توانايي در نگه‌داشتن مايعات
- آپنه خواب: خستگي روزانه، خروپف و بيدار شدن مکرر در شب
نتيجه‌گيري
تغييرات هورموني و نياز به آب بيشتر ممکن است در دوران بارداري منجر به خشکي دهان شود. خوشبختانه راه‌هاي زيادي براي تسکين اين علائم وجود دارد، از جمله افزايش مصرف آب و جويدن آدامس بدون قند.
اگر درمان‌هاي خانگي به بهبود خشکي دهان شما کمک نکردند يا علائم ديگري از مشکلاتي مانند ديابت بارداري داشتيد، به پزشک مراجعه کنيد.
منبع: healthline
مطالعه بيشتر: علائم کمبود ويتامين b12 در بارداري_ غذاهايي که در بارداري نبايد مصرف کرد
گفت‌وگو درباره این مطلب
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است؛ اولین نفر باشید.