وبلاگ
ديابت بارداري چيست؟ علائم و درمان آن
سالانه بيش از 10 درصد بارداري‌ها در ايالات متحده تحت تاثير ديابت بارداري قرار مي‌گيرند. در نتيجه يکي از مشکلات شايع بارداري مي‌باشد و افراد زيادي درگير آن مي‌شوند. پس نگران نباشيد و بدانيد که تنها نيستيد. همچنين بدانيد که ديابت بارداري به معناي اين نيست که شما قبل از بارداري به ديابت مبتلا بوده‌ايد و يا بعد از زايمان به ديابت مبتلا خواهيد شد. بلکه شما تنها بايد با کمک پزشک و کنترل ديابت، بارداري سالم و کودکي سالم داشته باشيد.
علت ديابت در دوران بارداري چيست؟
همانطور که مي‌دانيم، جفت تأمين‌کننده خونرساني و مواد غذايي براي جنين در حال رشد مي‌باشد. اما گاهي هورمون‌هاي ترشح شده از جفت مانع از عملکرد صحيح انسولين در بدن مادر شده و مشکلي به نام مقاومت به انسولين ايجاد مي‌کنند.
اين مقاومت به انسولين باعث مي‌شود انسولين نتواند در بدن مادر اثر کند و بنابراين تا سه برابر انسولين براي اعمال اثر اوليه نياز باشد.
ديابت زماني شروع مي‌شود که بدن مادر قادر به ساخت و استفاده از تمام انسولين مورد نياز براي بارداري نباشد.
علت هرچه که باشد، شما مي‌توانيد با کمک يک پزشک و داشتن يک برنامه مشخص آن را کنترل کنيد. همچنين فراموش نکنيد که تشخيص به موقع مي‌تواند در پيشگيري و کنترل ديابت موثر باشد.
چه زماني اتفاق مي‌افتد؟
ديابت بارداري مسئله‌اي رايج مي‌باشد و تقريبا در 5% بارداري‌ها منجر به بروز مشکل جدي براي مادر و جنين مي‌شود. زمان مشخصي براي آن تعيين نشده است اما معمولا در هفته 24 و 28 بارداري ظاهر مي‌شود. اگر قند خون (ميزان گلوکز خون) ناشتاي مادر بالاتر از 125 ميلي‌گرم در دسي ليتر باشد، او مبتلا به ديابت بارداري شده است.
علائم
علائم شايع آن، پرخوري، تکرر ادرار و تشنگي بيش از حد معمول مي‌باشد. اما علائم زير نيز ممکن است ظاهر شود:
- گزگز کردن نوک انگشتان دست‌ها و پاها
- بي حالي و کرختگي
- داشتن احساس بي حسي در برخي اندام‌هاي بدن، بخصوص پاها
- با تاخير بهبود يافتن زخم‌هاي بدن
عوارض
ديابت بارداري ممکن است در رشد جنين اثر بگذارد. همچنين اگر در اوايل بارداري اتفاق بيوفتد ممکن است منجر به بروز نقص‌هاي مادرزادي شود و اگر در سه ماهه دوم و سوم باشد مي‌تواند منجر به تغذيه و رشد بيش از حد کودک شود.
يکي ديگر از عوارض آن احتمال افت شديد قند خون نوزاد پس از تولد مي‌باشد، زيرا در طي بارداري جنين از مادر قند زيادي را دريافت کرده است.
با توجه به عوارضي که ذکر کرديم، بهترين اقدام پيشگيري از آن است. اما به هر حال اگر به ديابت در دوران بارداري مبتلا شديد، مي‌توانيد با يک درمان مناسب کودکي سالم به دنيا بياوريد.
جلوگيري
قبل از بارداري، اگر اضافه وزن داريد، ممکن است بتوانيد با کاهش وزن از ديابت پيشگيري کنيد.
اگر در حال حاضر باردار هستيد، سعي نکنيد که وزن خود را کاهش دهيد. براي اينکه کودکتان سالم بماند، بايد اندکي وزن اضافه کنيد. البته نه به سرعت! درباره ميزان افزايش وزن مورد نياز خود با پزشک صحبت کنيد.
چگونه مي‌توانيد ديابت را در دوران بارداري درمان کنيد؟
در درمان اين بيماري مهمترين نکته تشخيص به موقع و سريع اقدام کردن براي کنترل آن است. اين نوع ديابت قابل درمان است اما اگر دير اقدام کنيد امکان دارد به شما و جنين‌تان آسيب برسد. هدف از درمان، حفظ سطح طبيعي گلوکز خون (قند خون) مي‌باشد. در نتيجه رعايت يک برنامه غذايي خاص و انجام فعاليت بدني منظم در درمان به شما کمک خواهد کرد. در برخي موارد نيز آزمايشات روزانه قند خون و تزريق انسولين نيز کمک کننده خواهد بود.
رژيم غذايي سالم دوست شماست
مانند تمام انواع ديابت، رژيم غذايي و ورزش به کنترل ديابت بارداري نيز کمک مي‌کند. حفظ يک رژيم غذايي متعادل در موفقيت شما نقش بسزايي دارد. در اين راستا پزشک يا متخصص تغذيه مي‌تواند به شما کمک کند تا يک برنامه غذايي مناسب طراحي کنيد.
مطالعه بيشتر: رژيم غذايي ديابتي‌ها
ورزش دوست شماست
ورزش براي ديابت حياتي است. اما درباره سطح فعاليت مجاز روزانه که براي شما و جنين‌تان بي خطر است از پزشک سوال کنيد.
وضعيت ديابت پس از بارداري
در اکثر افراد ديابت بارداري بعد از زايمان از بين مي‌رود. اما همچنان مادران در خطر ابتلا به ديابت در مابقي عمر خود هستند. اما اگر ديابت بعد از زايمان نيز ادامه پيدا کرد بايد از داروهاي ضد ديابت خوراکي استفاده شود. همچنين در برخي موارد تزريق انسولين توصيه مي‌شود.
فراموش نکنيد که افرادي که بعد از زايمان همچنان ديابت دارند بايد قبل از اقدام دوباره براي بارداري با متخصص زنان مشورت کنند.
منابع: Wikipedia.org _ MayoClinic _ Diabetes.org
مطالعه بيشتر: آزمايش ديابت بارداري
گفت‌وگو درباره این مطلب
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده است؛ اولین نفر باشید.